Особенности беременности в первом триместре

Главная  >>  Беременность  >>  Особенности беременности в первом триместре

Особенности беременности в первом триместре

Новость о беременности  — это, наверное самое радостное событие в жизни большинства молодых мам. Первый триместр беременности с одной стороны самый радостный, а с другой стороны будущей маме приходиться столкнуться с множеством трудностей и переживаний.

В самом начале определить беременность можно по определенным признакам, о которых должна знать каждая будущая мама. Задержка при менструациях является первым признаком беременности. Бывают и исключения, при которых у женщин уже беременных продолжаются появляться кровяные выделения, поэтому можно сразу не понять о прекрасном положении почти до конца первого триместра, когда плод начинает активно развиваться и в организме происходят значительные изменения.

В период первого триместра беременности матка начинает увеличиваться, оказывая давление на мочевой пузырь. Поэтому мочеиспускание становиться значительно чаще. Женщине обязательно нужно пить больше воды, для того чтобы обеспечить свой организм жидкостью, из-за более сильного ее выделения.

В первом триместре особенно дает о себе знать токсикоз в результате, которого происходят частые головокружения, тошнота и рвота. Это абсолютно нормальное для беременности явление, которое обычно заканчивается с началом второго триместра.

С самого начала женщина должна задуматься о здоровом питании, полезном для нее и будущего ребенка. Необходимо пить достаточное количество жидкости, употреблять продукты богатые клетчаткой, витаминами, минералами, питательными веществами, белком. К таким продуктам относится нежирное мясо, рыба, овощи, фрукты, каши, злаки и так далее. Правильное питание будет способствовать нормализации стула, самочувствия и настроения. Также не помешают умеренные физические упражнения для беременных с небольшими постепенными нагрузками.

Во время 1-го триместра тошнота и рвота встречается у всех, но если она слишком сильная, то это обезвоживает организм, поэтому необходимо пить как можно больше жидкости.

Самым важным на всем сроке беременности является именно  первый триместр, потому как вовремя него происходит формирование плода и активная гормональная перестройка всего организма. Риск выкидыша, также самый высокий в первые 3 месяца, поэтому в данный период женщина должна быть особенно осторожной, и внимательно прислушиваться к своему организму и регулярно посещать гинеколога.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *