Питание ребенка

Во многих книгах и других информационных изданиях пишут о большом количестве способов питания и кормления ребенка. Вы встретите массу советов , как разнообразить питание ребенка , как сделать его режим питания оптимальным, но практически нигде не написано, что:

— пища предназначена для человека, у которого собственное отношение к количеству еды, к его качеству и срокам. Никто не скажет Вам , что надо уважать мнение человека , пускай даже маленького, о таком важном и первом действии в его жизни, как питание. Надо прекрасно понимать , что речь идет не о питании ребенка, а о питании очень сложного организма , и что он также уникален , как и его желания.

Бесспорно , что на Вас лежит огромная ответственность за питание ребенка с соблюдением всех правил гигиены. Врачи придут Вам на помощь в выборе питания и режиме, но ребенок сам знает , сколько калорий нужно ему организму и что он может переварить.

Если ребенка постоянно не докармливать , он будет плакать , требуя еще. Если Вы даете ему больше , чем ему хочется , позвольте ему остановиться, когда он сам пожелает.
Питание ребенка на первом году жизни.

Относитесь к питанию ребенка на первом году жизни по принципу:

— он просыпается , потому что голоден , и плачет , потому что хочет есть.

Получив соску, он дрожит от жадности и видно , как он усердно старается сосать. Если оборвать это занятие, он может возмущенно закричать. Наевшийся ребенок — засыпает. Иногда даже во сне у него такой вид, будто он сосет и на лице его — блаженство. Все это лишний раз доказывает, что питание для ребенка — большая радость!

Питание ребенка формирует его первые представления о жизни, и с миром он знакомится через человека , который его кормит.

Читать еще:  Витамины годовалого ребенка

Если постоянно побуждать ребенка съесть больше, чем он хочет, то у него будет постоянно снижаться интерес к еде. Ребенок будет избегать процесса кормления, быстрее засыпая, бунтуя и проявляя упрямство. Вы рискуете сформировать у младенца следующее мнение:

— жизнь — борьба, люди меня преследуют , и мне надо защищаться.

Поэтому не заставляйте ребенка есть больше, чем ему хочется. Пускай он наслаждается едой и видит в Вас друга.

Это один из важнейших способов воспитания уверенности в себе, радостного отношения к жизни, любви к людям у ребенка до года.

Один комментарий :

  • Diets.Guru:

    Емкость желудка у детей изменяется с возрастом. Если у годовалого ребенка она равна 250-300 г, то у трехлетнего 350-400 г, а у четырехлетнего 450-500 г. Поэтому питание должно быть дифференцированным по величине разового и суточного объема пищи в зависимости от возраста детей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *